oral seks etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
oral seks etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

14 Kasım 2007 Çarşamba

CİNSEL SORULAR

1. Öpüşmekle AIDS kapılır mı?
Ara sıra bununla ilgili bazı söylentiler çıkmasına rağmen, HIV virüsünün öpüşmekle hiçbir şekilde insandan insana geçmeyeceği tesbit edildi. Tükürükte virüs bulunabilir, ancak konstrasyonu o kadar düşüktür ki, risk taşımaktan uzak kalır.

Virüsün en çok bulunduğu sıvılar kan, sperm ve vajinal akıntıdır. HIV'den korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır. Bazı uzmanlar oral seks sırasında bile prezervatif önerir. Bunun nedeni de şudur: Ağızda ufak yara ve çizikler varsa, virüs taşıyan spermin oraya girmesiyle birlikte enfeksiyon kapılabilir.

2. Vajina kokusu sevilmediği zaman ne yapılabilir?
Her kadının vajinası hafif asitli bir koku salgılar, bu son derece normaldir. Bu kokunun erkekler için başdöndürücü ve uyarıcı olduğunu ekleyelim. Tabii bu bölgenin hijyeni çok önemli. Vajinanızı her gün, isterseniz seksten önce de yıkayın. Kokusuz bir sabun kullanmanız yeterli, böylece doğal kokunuz kaybolmaz. Çünkü uzmanlar çeşitli kokulu sabunlardan ve kozmetik ürünlerden uzak durmanızı tavsiye ediyor. Çünkü bu ürünler bu bölgede yaşayan bakterilerin doğal dengesini bozup rahatsızlıklara yol açabilir.

3. Hassas bir klitorise sahip olunduğunda seks sonrası acı hissedilmesinin sebebi nedir?
Klitoris uyarıldığı zaman kabarır ve yükselir. Tekrar eski haline dönmesi ve alçalması yarım saat kadar sürebilir. Orgazm sonrası dokunmaya karşı hassas olması normaldir. Çünkü bu sırada açık pozisyondadır.

Eğer ilişkinin üzerinden saatler geçtikten sonra bile acı varsa, bunun sebebi partnerinizin tekniği olabilir. Sert davranıyor olması ya da sizin aşırı derecede alkollü olmanız (alkol bu bölgenin uyuşmasını sağlar), acı hissetmenize yol açabilir.

4. Prezervatif ağızla takılabilir mi?
Bunu yapabilmek için biraz deneyimden başka bir şeye ihtiyacınız yok!
Acemiler için işte öneriler: Sprem öldürücü içermeyen bir prezervatif seçmelisiniz. Çünkü sprem öldürücü maddelerin tadı kötü gelebilir. Kayganlaştırıcı kremler içeren veya çeşitli tadları olanları seçebilirsiniz. Prezervatifi baş tarafı içerde kalacak şekilde dişlerinizin arasına alın. Çok sıkı tutmamaya özen gösterin. Yoksa dişleriniz onu patlatabilir. Partnerizin cinsel organına yerleştirdikten sonra prezervatifi dudaklarınıza yuvarlayın ve takın. Dudaklarınız yerine dilinizi de kullanabilirsiniz.

Daha geleneksel takılanlar için elle takma yöntemini hatırlatmakta fayda var. Paketi yavaşça açınki prezervatif zarar görmesin. Prezervatifin başındaki havayı sıkarak dışarı atın ve prezervatifi takarak yuvarlamaya başlayın. İçindeki spermleri akıtmaması için ilişki biter bitmez prezervatifi çıkartın.

5. Orgazmı kolaylaştıran nefes tekniği nedir?
Orgazma yaklaşırken nefes hızlanır ve sanki göğsün alt tarafıyla soluk alınıyormuş gibi olur. Orgazmı çok daha şiddetli yaşamak için yapmanız gereken derin nefes almak. Özellikle nefesinizi diyaframdan almak size daha çok yardımcı olacaktır.

6. Fazla seks vajinayı gevşetir mi?
Sözkonusu bile değil. Tam tersi, düzenli seks vajinanın girişindeki kasları kuvvetlendirir. Bu kasların ve dolayısıyla vajinanın gevşemesine neden olan tek şey doğum ve yaşlanmadır. Bu kasların fonksiyonunu ayakta tutmak için seks dışında da egzersiz yapabilirsiniz. Örneğin tuvelete gittiğinizde kasılın ve idrarınızı durdurun. Sonra gevşeyin. Bu egzersizi birkaç tekrarlayın.

7. Bir vajina çok fazla küçük olabilir mi?
Çok küçük vajinaya pek rastlanmaz. Eğer erkek cinsel organının vajinaya girmesi sırasında sorun yaşıyorsanız, bu vajinadan dolayı değil, vajinanın girişini bloke eden ve "himen" denilen bir deri parçasından dolayıdır.

Teorik olarak vajina, içine en büyük penisi alabilecek kadar büyüktür. Ancak korku, depresif durumlar ve sinirsel dönemler vajinayı küçültebilir. Vajinanızın küçüklüğünden şikayetçiyseniz genişletme tekniklerini deneyin. Vajinaya tek tek işaret ve orta parmağınızı sokup aralarında yarım veya bir santim ara bırakmaya çalışın. Bunu yapabiliyorsanız, açıklığınız normal demektir. Ağrı duysanız bile, cinsel ilişki sırasında vajinanız ıslak olacağından bu ağrıyı hissetmeyeceksiniz. Eğer yukarıdaki egzersiz acı vericiyse vajinaya krem sürüp sıcak suya girip öyle deneyin.

8. Fazla masturbasyon zararlı mı?
Bir defada çok fazla masturbasyon yaparsanız, klitorisiniz tahriş olup orgazmı imkansız hale getirebilir. Bu durum çok uzun sürmez, masturbasyona biraz arar verirseniz her şey normale dönebilir.

9. Korunmadan ilişkiye girildiğinde hamile kalınmasını önleyecek bir şey var mı?
Korunmadan seks yaptıktan sonra oluşabilecek bir hamilelikten korunmak için 2 metod var, ama ikisinin de başarısı regl döneminizle ilgili. İlk metod, seksten sonra ilk 72 saat içerisinde alınması gereken bir hapla ilgili. Eğer onu almak için geç kaldıysanız yapmanız gereken tek şey, ilk beş gün içinde doktora başvurup diğer doğum konrol yöntemini size uygulamasını istemeniz.

Şunu hatırlatmadan geçmeyelim: İlk kez korunmasız seks yaptığınız zaman hamile kalma riskiniz yüzde 20'den fazla değildir. Çünkü organlarınız bu değişikliğe bakmayıp ilk önce yumurtanın oluşmasını engelleme eğilimindedir. Ama tabii ilk ilişkide, hatta regl döneminde bile hamile kalanları unutmamak gerekiyor.

10. Oral seks sırasında sperm yutulmasının sakıncaları var mı?
Tıpkı besinler gibi sperm de mideye gidip daha sonra vücuttan atılır. Yoksa spermler vücuda girdikten sonra başka organlara gitmez, sindirim sistemine girip sonra da dışarı atılır. Ama yutulan spermle cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıkları ya da HIV virüsünü kapma olasılığınız çok yüksek!

11. Venüs tepesi nerede?
Kadınların kasık kemiği üzerinde ufak ve tepeye benzeyen bir yağ birikintisi vardır. İşte buna "Venüs Tepesi" denir. Çıplak bir şekilde aynanın önünde dururken bu yeri bacaklarınızın arasında kolayca farkedebilirsiniz. Bazı kadınların, partnerleri tarafından Venüs tepesinden tutulurken bile orgazma ulaştıkları biliniyor.

12. Cinsel ilişki sırasında bir şey hissetmiyorsanız...
Erkek arkadaşınızla seks yaptığınız zaman içinize girdiğini hissediyor ama ondan sonra hiçbir şey hissetmiyorsanız, ne yapmalısınız?... Eğer partnerinizin cinsel organı normalden küçük değilse ve başka biriyle aynı sorunu yaşamadıysanız, sorun partnerinizin içeri girdiğinde ereksiyonunu koruyamamasından kaynaklanmış olabilir. Eğer içeri girdiğinde kısmen ereksiyon oluyorsa, daha iyi hissetmeniz için gerekli sürtünmeyi gerçekleştiremiyor demektir.

13. Bir erkeği ereksiyon halinde tutmak için ne yapmalı?
Sıkma tekniği uygulanabilir. Tam boşalmadan önce erkeğin cinsel organının başını başparmak ve ilk iki parmağınızla kavrayıp sıkın. Başparmağınız cinsel organın göbeğe bakan tarafında olmalı, diğer iki parmak dış tarafında olmalı. Penis sıkma tekniği hem size sevişmek için süre verir hem de partnerinizin kendini kontrol altında hissetmesini sağlarsınız.

14. Bir vajina fazla ıslak olabilir mi?
Bazı kadınlar vajinalarının fazla ıslak olduklarından şikayetçi olurlar. Ancak bu tür olaylara çok nadir rastlanır. Vajinanın ıslaklığıyla ilgili ortaya atılan bir teori var, o da şöyle: "Islaklığın nedeni kişiden kişiye değişebilir. Belli bir cinsel hayata alışık olan bir kadının yeni bir partner bulmasıyla birlikte hayatı tamamen değişebilir. Onun yanında olmak bile ıslaklığa neden olabilir. Bu son derece normaldir."

15. "Frijit" tam olarak ne demek?
Cinsel isteksizlikle eş anlamlı bir kelime. Genelde partneri kadar sık seks istemeyen kadınlara "frijit" yaftası yapıştırıldığını da unutmayın tabii... "Frijit"liğin fizyolojik ya da duygusal birçok nedeni olabilir. Orgazma ulaşma güçlüğü çeken kadınlar için şunları söylemek gerekiyor. Ne olursa olsun rahatlamaya çalışmalılar veya daha uzun bir önsevişme yaşamalılar. Ya da bazen değişik yollarla uyarılmak gerekiyor. Genelde partneri kadar sık seks istemeyen kadınlara "frijit" yaftası yapıştırıldığını da unutmayın tabii...

16. Eşimin birden fazla orgazm olmasını sağlayabilir miyim?
Cinsel ilişki sırasında kadınların birden fazla orgazma ulaşabilecekleri yolundaki açıklamalar, kadınlar kadar erkekleri de heyecanlandırıyor. Kadınlar kendi hislerini bildikleri ve neyle mutlu olduklarının farkında oldukları için bu konuyu daha rahat aşabiliyorlar. Oysa erkekler eşlerinin mutlaka birden daha fazla orgazm yaşaması gerektiğini düşünerek tedirginliğe kapılabiliyorlar. Hatta bunu kendi suçları olarak düşünüyorlar. Ancak bu, neredeyse tüm kadınlar için çok zor...

17. Kadınlar da boşalır mı?
Fazla sayıda olmamakla birlikte bazı kadınlar da orgazm sırasında boşalırlar. Açık renkli, meniye benzeyen ama içinde sperm bulunmayan bir sıvıdır bu. Çok ender olmamakla birlikte normal bir olaydır.

18. Bir erkeğin penisi maksimum ölçüsüne ne zaman ulaşır?
Genellikle 17 yaşında. Ayrıca bu yaşta seks gücü, enerjisi ve isteği de zirvededir. Ancak yine de erkeklerin kadınları sekste en iyi tatmin ettikleri yaşlar 26-32 arası. Erkeklerin seks güçleri 17 yaşında olduğundan daha azdır ama bu konudaki tecrübe ve bilgileri daha fazladır.

19. Klitoris ve penisin dokusu aynı mıdır?
Evet. Anne karnındaki gelişmelerinin ilk 4 haftasında, bütün cinsel organlar ceninin jenital bölgesindeki küçük bir kabarıklık halindedir. Ancak bundan sonra gelişirler ve kadın ya da erkeke cinsel organı şeklini alır. Dolayısıyla klitoris aslında penisin küçük bir modelidir ve onunla aynı duyarlı dokuya sahiptir.

20. Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksa kalınlığı mı daha önemli?
Kesinlikle kalınlığı. Vajina girişi, zevk almayı sağlayan sinir uçlarıyla kaplıdır ve penis ne kadar kalın olursa bu bölgede o kadar çok uyarım olur. Orgazm sırasında kasılan kaslar da vajina girişinde ve çok duyarlıdır. Kısacası penis çok uzun olmasa da kalınlığı çok önemlidir.

21. Seks kalbi nasıl etkiler?
Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır. Yani seks, spor yapmak, yürümek, koşmak gibidir. Düzenli olarak spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir. Ancak ileri yaşlarda kalp, bu kadar hareketi kaldıramayabilir.

22. Mastürbasyon yapan bir insanın daha sonra kendini suçlu hissetmesi normal midir?
Evet. Araştırmalar, kendilerini tatmin edenlerin yarısının sonradan suçluluk hissine kapıldıklarını ortaya koyuyor. Oysa uzmanlar mastürbasyon yapmanın çok sağlıklı bir insan davranışı olduğu konusunda hemfikirler. Bu şekilde bir başkasıyla sevişmenin de öğrenildiği ve kişinin cinsiyeti ne olursa olsun bedenini tanıması ve sevmesi gerektiği ileri sürülüyor. Ayrıca mastürbasyon yapan kadınların yapmayanlara göre orgazm olmaya daha yatkın oldukları da söyleniyor.

23. Erkekler boşaldıkları zaman niçin bazen çok, bazen az meni gelir?
Öncelikle rahatlayın, bunun aldıkları zevkle hiçbir ilgisi yok. Yani sevişmeden çok fazla zevk alan bir erkek çok az boşalabilir. Bu tamamen, en son boşaldığı anın üzerinden geçiş zamanla ilgilidir. Aradan ne kadar çok zaman geçmişse patlama da o kadar büyük olur.

24. Erkek orgazmı geciktirmek için seks sırasında başka şey düşünür mü?
Kesinlikle doğru!! Erkek, partnerinin orgazm olmasını beklerken kendi boşalmasını geciktirmek için duygularını yavaşlatır. Bu nedenle tamamen ilgisiz şeyler düşünmeye başlar. Bu yöntem tüm erkeklerin uyguladığı bir geciktirme şeklidir. Ancak uzmanlar bunun, beynin ve bedenin ayrılmasına neden olduğu için erkeği yorduğunu söylüyorlar. Erkek seksten uzaklaşmak yerine gevşemeyi denemeli, kısa aralar vererek bedenin aşırı yorgun düşmesini engelemeli.

25. Sevişme bittikten sonra erkek, kadından daha az duygusal mı olur?
İşte her kadının hayatında mutlaka bir kez yataktayken aklından geçen cümle! 'Ay ne duygusuz adam, döndü sırtını nasıl da yatıyor' diye iç geçirenler ve bunun nedenini bir türlü çözemeyenlere işte bir uzman yanıtı: Çünkü erkek sevişirken kadından daha çok fiziksel enerji harcar ve orgazmı da çok yoğun ve şiddetli olarak yaşar. Bu nedenle dinlenmesi için zamana ihtiyacı vardır. Bu yüzden seks bitince ya hemen uyur ya da duygusuzlaşıp Tv karşısına geçer.

24 Mart 2007 Cumartesi

Oral seksin modası hiç geçer mi?

Oral seks günümüzde birçok çift tarafından doğal bir eylem olarak uygulanmaktadır. Kadınların yaptığı oral sekse batıda Fellatio denmekte. Fellatio Latince’de Fellare yani emmek teriminden gelir. Tam kelime anlamı kadının erkeğin cinsel organını ağzına alarak uyarması ve onu orgazma ulaştırmasıdır. Türkçe’ye Fellasyo olarak geçmiştir. Bazı erkekler fellasyodan çok hoşlanır ve çok hızlı boşalırlar, bazıları ise çok geç uyarılırlar ve çok geç orgazm olurlar.

Fellasyonun altın anahtarları:

1. Altın anahtar: İlk ortam çok önemli

a. Fellasyo yaptığınız erkekle daha önce sevişmiş olmalısınız.

b. Temizliğin çok önemli bir faktör olduğu unutulmamalıdır. Oral seks karşılıklı olarak genellikle banyo yapıldıktan sonra gerçekleştirilmelidir.

c. Fellasyo’ya verecekleri yanıt açısından üç çeşit erkek vardır, önce erkeğinizin hani gruptan olduğunu saptamalısınız:

Erken boşalanlar: Bu tip erkekler ilişki sırasında da erken boşalabilirler. Bu durumda el ve vücut dokunmalarına karşı tepkilerini ölçün, hemen mi ereksiyona geçiyor? Onu elinizi kullanarak çok kolay getirebiliyor musunuz?

Durumu size bağlı olanlar: Bu grupta olanlar her iki yöne de kanalize olabilirler. Onları yeterli düzeyde uyarabilirseniz hızlı bir biçimde kendinize adapte edebilirsiniz.

Geç boşalanlar: Bu erkeleri uyarmak veya onlarda ereksiyon oluşturmak genellikle maharet ister, erken ereksiyona geçseler bile bazen fellasyo ile boşaltamayabilirsiniz. Bu erkekler ilişki sırasında kendilerini belli ederler. Onlarla her şeyi uzun uzun deneyip öğrenmeniz mümkündür.

2. Altın Anahtar: Cinsel organa ne yapacağınızı iyi bilin

a. Penisi uyarabilmek için temelde altı hareket yapılabilir, bunları mutlaka öğrenmelisiniz:

. Elle dokunma, hafif okşama, sıkıştırma
. Elle sağma hareketi, erkeğe mastürbasyon yaptırma
. Dil ucuyla hafif dokunma
. Öpme dil ile yalama
. Ağızda penisi vajina içindeymiş gibi hareket ettirme
. Ağızda penisi ve penis bağını emme

b. Hiçbir zaman en uyarıcı hareketten başlanmamalı, her zaman en az uyarıcıdan başlanıp arada keserek heyecan dozu arttırılmalıdır.

c. Yapılan işten zevk alıyor imajı karşıdaki kişiye verilmelidir.

d. Partnerinizin genital haz haritasını mutlaka çıkarmalısınız: Erkek genital organlarının en duyarlı yerleri penis bağının (glansın) çevresi, penisin arka hattı, testisler (erbezleri), erbezi torbası (scrotum) ve bacak arasındaki bölgedir (perine).

3. Altın Anahtar: Erkeğin boşalmasından iğrenmemeyi öğrenin

Eğer spermden çok iğreniyorsanız, erkeğin boşalmasına yakın elinizi kullanıp öyle boşaltmalısınız. Ama spermden iğrenmemeyi zamanla öğrenebilirsiniz. Bu konudaki rahatlığınız hem eşinizin hem de sizin aldığınız hazzı arttıracaktır.

4. Altın Anahtar: Varyasyonlara ve değişikliklere her zaman hazır olun

a. Unutmayın ki cinsellik her zaman renklendirilebilir; hayal gücünüzü kullanabilirseniz ilişkilerinize yeni ve farklı bir cinsel çeşni katabilirsiniz.

b. Size çok etkili bir varyasyon anlatalım: Gerek penis gerekse klitoris ısı değişimlerine çok duyarlı sinir uçlarıyla donatılmıştır. Fellasyo yapmadan önce yanınıza bir tabak buz ile bir bardak çay alın. Ereksiyon geliştikten sonra ağzınıza bir miktar buz alıp kısa bir süre tutun ve erkeğinizin cinselliğini hafifçe soğutun. Daha sonra ağzınıza sıcak çayı alıp yutmadan fellasyoyu sürdürün. Bu ısı değişimi pek çok erkeğe inanılmaz uyarıcı gelecektir. Tersi kadınlar için de geçerlidir ve güç orgazm olan kadınlarda çok çabuk orgazmı başlatabilir.

c. Sevişirken konuşmayı, fantezilere dalmayı ve değişik yönlere kanalize olmayı hiç ihmal etmeyin.

10 Şubat 2007 Cumartesi

Seksin Bilinmeyenleri

Cinsellik hakkında bugüne kadar çok şey okudunuz, çok şey duydunuz ve sayısız birliktelik yaşadınız. Kısacası seks konusunda her şeyi biliyorsunuz, değil mi? Hayır, belki de bilmiyorsunuz çünkü bu konuda bazı sorular hala kafa karıştırıyor ve cinsel eğitimin bir ömür boyu sürdüğünü bize kanıtlıyor. İşte seksin en zorlu zorularına alternatif cevaplar.

Bir erkeğin penisi maksimum ölçüsüne ne zaman ulaşır?
Genellikle 17 yaşında. Ayrıca bu yaşta seks gücü, enerjisi ve isteği de zirvededir. Ancak yine de erkeklerin kadınları sekste en iyi tatmin ettikleri yaşlar 26-32 arası. Erkeklerin seks güçleri 17 yaşında olduğundan daha azdır ama bu konudaki tecrübe ve bilgileri daha fazladır.

Klitoris ve penisin dokusu aynı mıdır?
Evet. Anne karnındaki gelişmelerinin ilk 4 haftasında, bütün cinsel organlar ceninin jenital bölgesindeki küçük bir kabarıklık halindedir. Ancak bundan sonra gelişirler ve kadın ya da erkeke cinsel organı şeklini alır. Dolayısıyla klitoris aslında penisin küçük bir modelidir ve onunla aynı duyarlı dokuya sahiptir.

Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksa kalınlığı mı daha önemli?
Kesinlikle kalınlığı. Vajina girişi, zevk almayı sağlayan sinir uçlarıyla kaplıdır ve penis ne kadar kalın olursa bu bölgede o kadar çok uyarım olur. Orgazm sırasında kasılan kaslar da vajina girişinde ve çok duyarlıdır. Kısacası penis çok uzun olmasa da kalınlığı çok önemlidir.

Seks kalbi nasıl etkiler?
Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır. Yani seks, spor yapmak, yürümek, koşmak gibidir. Düzenli olarak spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir. Ancak ileri yaşlarda kalp, bu kadar hareketi kaldıramayabilir.

Sağlıklı bir insan, sevişirken kalp krizi geçirebilir mi?
Evet, ama bunun riski milyonda bir.

Mastürbasyon yapan bir insanın daha sonra kendini suçlu hissetmesi normal midir?
Evet. Araştırmalar, kendilerini tatmin edenlerin yarısının sonradan suçluluk hissine kapıldıklarını ortaya koyuyor. Oysa uzmanlar mastürbasyon yapmanın çok sağlıklı bir insan davranışı olduğu konusunda hemfikirler. Bu şekilde bir başkasıyla sevişmenin de öğrenildiği ve kişinin cinsiyeti ne olursa olsun bedenini tanıması ve sevmesi gerektiği ileri sürülüyor. Ayrıca mastürbasyon yapan kadınların yapmayanlara göre orgazm olmaya daha yatkın oldukları da söyleniyor.

Erkekler boşaldıkları zaman niçin bazen çok, bazen az meni gelir?
Öncelikle rahatlayın, bunun aldıkları zevkle hiçbir ilgisi yok. Yani sevişmeden çok fazla zevk alan bir erkek çok az boşalabilir. Bu tamamen, en son boşaldığı anın üzerinden geçiş zamanla ilgilidir. Aradan ne kadar çok zaman geçmişse patlama da o kadar büyük olur.

SEKS İÇİN EN İYİ SAAT...

Önce bir sinema, sonra mum ışığında bir yemek, ardından dans, sonra... Hayır sonrası sandığınız gibi değil. Gerçi tüm romantik öğeler gece üzerine kurulmuştur ama kronobiyolojiye göre vücudun da bir saati var. Seks için en uygun saat akşam değil, sabah 08.00. Spor yapmak için en uygun saat ise sabah değil, öğleden sonra 16.00 suları.

Herşeyin bir vakti var.... Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları 24 kez değişiyor. Doktorlar, biyologlar ve farmakologlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor. Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağını şöyle sıralıyorlar;

07.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanır. Ancak vücut hâlâ zayıftır, bu nedenle spor yapmaktan kaçının.
08.00 Seks için en iyi zamandır, çünkü bezler fazla miktarda hormon salgılarlar.
10.00 Organizma şimdi faaliyete hazır. İnsan yaratıcı ve dinamik olur.
11.00 Vücudumuz tam formundadır.
13.00 Vücut formdan bir hayli düşmüştür. Verimlilik gün ortalamasının yüzde 20 altındadır.
15.00 Enerjimiz geri gelmiştir, belleğimiz tam formundadır. Ama bu enerji sabahkinden azdır.
16.00 Spor için en uygun saat. Tansiyon ve dolaşım çok iyi durumdadır.
17.00 Organların faaliyeti üst düzeydedir. Böbrekler ve mesane çok çalışır. Tırnakların ve saçın en çabuk uzadığı zamandır.
19.00 Tansiyon ve nabız tembelleşir. Tansiyon düşürücü ilaçlar tehlikeli olabilir.
21.00 Sindirim organlarının günlük görevi sona ermiştir. Yenen her şey midede sabaha kadar hazmedilmeden kalır.
23.00 Tam dinlenme saatidir. Metabolizmanın faaliyeti giderek azalır.
01.00 Verimliliğimiz en alt düzeyde. Bu saatte çalışanlar hata yapar, dikkat son derece azalır.
03.00 Bedensel ve ruhsal olarak karanlık bir safhadır. Bu saatte intihar edenlerin sayısı fazlalaşır.
05.00 Hormon salgılaması giderek yükselir, kaybolan enerji geri gelir. Vücut, yeni bir gün için hazırlanır.

* Kadinlarda G noktasi gerçekten var mi?

Hayir... 1950 yilinda Alman bir jinekolog, kadinlarda vajina duvarinin önünde yer alan ve en erojen bölge olarak tanimladigi G noktasinin varligindan bahsetti. Ancak, kendisinden sonra, detayli olarak yapilan arastirmalarda, doktorlar vajinanin her bölgesinin ayni hassasiyette oldugu ve G noktasinin olmadigi görüsünde birlestiler.

* Regl sirasinda hamile kalinir mi?

Hayir... Ancak regl döneminizin sonlarinda, korunmadan cinsel iliskiye girdiyseniz, rahim artik yumurta üretmeye baslamis oldugundan hamile kalabilme ihtimaliniz artiyor. Çünkü spermler ortalama yedi gün canli kalabiliyorlar.

* Dogum kontrol hapi almayi bir kez unutunca hamile kalma riski dogar mi?

Evet... Projesteron (Dogum kontrol) hapini almayi unuttugunuz andan itibaren üç saat geçmisse, artik hamileligie karsi korunmasizsiniz.

* Anal seks tehlikeli midir?

Hayir... Ama normal ilskiye göre iltihaplanma riskiniz çok daha fazladir. Anüs, vajinaya oranla sürtünmeye karsi fazla dayanikli degildir. Buradaki kan damarlari daha hassas ve kolayca tahris olabilir. Eger ilski sirasinda korunmuyorsaniz kanamaya basladigi taktirde, cinsel yolla bulasan hastaliklarin ortaya çikma riski de artar.

* Sperm neler içerir?

Sperm protein, seker, vitamin ve mineral açisindan zengindir.

* Oral seks cinsel iliskiden daha mi güvenli?

Hayir... Oral seks esnasinda birtakim enfeksiyonlar kapilabilir. Oral seks yapan kisnini dis etlerinin kanamasi ya da iltihapli olmasi durumunda HIV virüsü, deri iltihaplari ve bel soguklugunun ortaya çikma riski çok fazla.

* Erkekler iliski sirasinda birden fazla orgazm yasayabilirler mi?

Hayir... Bir erkek orgazm olduktan sonra psikolojisi geregi bosalmak istegi duyar. Buna karsin kadinlar birden fazla orgazm yasayabilirler.

* Penisin en hassas yeri neresidir?

Penisin bas kisminda zevk almasini saglayan yüzlerce sinir bulunur. Hatta bazi erkeklerde bu bölge o kadar hassastir ki tahrik edilmeye ihtiyaç duymadan cinsel iliskiye hazir hale gelir.

* Vajinal orgazm var midir?

Hayir... Kadin, gögüs, dudak, omuz gibi sayisiz yerden tahrik olabilir ama hangi bölgesinden uyarilirsa uyarilsin yasadigi orgazm farkli degildir.

* Erkekler prezervatif ile sevistiklerinde, korunmasiz sevismelerine oranla daha fazla zevk alabilirler mi?

Hayir... Geçmise oranla artik bugün çok farkli prezervatifler üretildiginden, birçok kisi ultra hassas prezervatifleri tercih ediyor. Hatta bazi erkekler, penisleri asiri hassas oldugu için korunmadan cinsel iliskiye girmiyor. Ayrica prezervatifin erkegin cinsel bosalmasini önledigi de yapilan arastirmalarda ortaya çikan sonuçlardan biri.

* Bir erkek tarçin yedigi takdirde spermi de tarçin tadini alabilir mi?

Evet. Güçlü aromaya sahip besinler spermin tadini etkileyebilirler ama diger yiyecekler sperme süt gibi bir tat katar.

* Erkek ve kadinin seksüel açidan en aktif olduklari dönem hangi yaslardadir?

Erkek 18-20 yas arasinda cinsel hayatinin dorugundadir. Ama bazi genç erkekler bu çaglarda erken bosalma sorunuyla karsilasabilirler. Buna karsin kadin, 30'lu yaslarinda seksüel yönden en verimli çaglarini yasar.

* Partnerlerden birinin digerini baglamak istenmesi, onun dominant taraf olmak istedigini mi gösterir?

Hayir... Bu teoriyi dogrulayan bir kanit yok. Bu sizin bir kontrol delisi oldugunuzu da göstermez. Sadece fantazi dünyanizin farkli oldugunu gösterir.

* Iktidarsizlik sehvet eksikliginden mi kaynaklanir?

Hayir... Tam tersine çogu zaman iktsdarsizlik asiri istekten kaynaklanir. Erkekler kendini o kadar çok baski altinda hisseder ki sonuç olarak ereksiyon olmayi basaramaz. Sarhos olmak, stres, sigara içmek ya da uyusturucu kullanimi da iktidarsizlik nedeni.

* Kadinlar regl döneminde kendilerini cinsel yönden isteksiz hissederler mi?

Arastirmalara göre kadinlar regl döneminden birkaç gün önce cinsel arzularinda bir artis yasiyorlar. Adet dönemi içindeki hormonal degisimler ise bazen isteksizlik yaratabiliyor.

Bunları Biliyormusunuz?

Yapılan araştırmalar, dünyada ilginç seks istatistiklerini ortaya çıkardı. İşte, her gün 200 milyon cinsel birleşmenin yaşandığı dünyamızdan ilginç bulgular

  • Her yıl 11 bin seks kazası oluyor.
  • Her gün dünyada en az 200 mil-yon cinsel birleşme yaşanıyor.
  • Kadınların yüzde 30'u dolunay zamanında seks yaparken daha aktif oluyor
  • Sperm 10 santimetre mesafedeki dölleyeceği yumurtaya 2.5 saniyede ulaşıyor.
  • Erkeklerin dörtte üçü cinsel birleşmeden 2 dakika sonra orgazm oluyor.
  • Hadım erkekler, cinsel yaşamı sınırsızca yaşayanlara kıyasla 13 yıl daha fazla yaşıyor.
  • Kadınların yüzde 12'sinin sperme karşı alerjisi bulunuyor.
  • Amerikan Koku ve Tad Alma Derneği'ne göre kadınlar en çok kabak, muz kabuğu ve salatalık kokusunda baştan çıkıyor.
  • Hemcinslerine göre daha fazla österojene sahip olan sarışınların anne olma şansı daha yüksek.
  • Seks daha fazla sakal çıkmasına yol açıyor.
  • Her yıl 250-1000 kişi (kadın-erkek) mastürbasyon yaparken ölüyor.

2 Şubat 2007 Cuma

Erkeğe Yapılan Oral Seks Teknikleri

Bir erkeği cinsel açıdan memnun etmenin onun çok zevk alacağı yöntemlerinden biri ona oral seks yapmaktır. İster önsevişme, ister sevişme sonrası ister asıl sevişme olarak yapılsın onun nelerden hoşlandığını öğrenebilmeniz için iletişim çok önemlidir. Erkeğinize oral seks yaparken bunu onu memnun etmek için yaptığınızı aklınızdan çıkartmayın. İstemediğiniz veya mecburiyetten yaptığınız belli oluyorsa bu onu sizden soğutacaktır. Aksine eğer siz de istekli olursanız onu o kadar hızlı boşaltacağınızdan ve sıranın size geleceğinden emin olabilirsiniz. Eğer gerçekten oral seks yapmak istemiyorsanız ona bunu nedenleriyle anlatın ve zorla yaptırmasına izin vermeyin. Seks iki kişinin de zevk aldığı bir eylemdir.

Pozisyonlar
Oral seks için ikinizin de rahat edeceğiniz herhangi bir pozisyon uygundur (oturarak, ayakta, yatarak). Erkeğinizin penisini ağzınızın içine oldukça derin şekilde almak için ise (deep throating) penisle boğazınızın açısını düşünerek bir şekil almalısınız.

Temeller
Erkeğe yapılan oral seksde penisin baş kısmının, penis ve erbezlerinin öpülmesine "penilingus" denir. Dudaklar ve ağız yumuşak ve duyarlı bir biçimde erkek cinsel organlarını uyarmak üzere öpüp yalamak için kullanılır. Bu işleme dudak ve dişlerin hafif ısırmaları da katılabilir, baş kısmının etrafında ve penis boyunca gidip gelebilirler. Penisin, dölyolu birleşmesine benzer şekilde kadının ağzına girip çıktığı yönteme "irrumatio" denmektedir. Meninin ağıza akıtılması ve yutulması zararsızdır (elbette sağlıklı erkekler için). Meni yutulmasının tehlikeli olabileceği bir durum, gebeliğin yedinci ayından sonra söz konusu olabilir. Erken doğuma yol açma olasğlığı vardır.

Oral sekse genellikle erkeğinizin penisini okşayarak başlanır. Başlangıcı penisin kök kısımlarını, kasıklarını, sonra testislerini öperek yapabilirsiniz. Sonra yavaş yavaş penisin gövdesinden baş kısmına doğru çıkabilirsiniz. Oraya vardığınızda penisin baş kısmını dilinizle gıdıklar gibi yalayabilir oradan penisin en hassas yerlerinden biri olan ön-uç tarafına inebilirsiniz. Bu anda erkek iyice sertleşmiş ve dilinizin hareketlerine karşı çok duyarlı olacaktır. Okşama ve yukardan aşağıya veya aşağıdan yukarıya sıvzalamayla devam edebilirsiniz ancak bunu çok uzatmamalısınız. Okşama teknikleri için eşi elle tatmin bölümüne bakabilirsiniz. Penisi ağzınızda ileri geri hareket ettirerek, değişik açılarda emerek ve yalayarak erkeğinizi boşaltabilirsiniz.

Kadınların erkeğine oral seks yaparken en sık yaptıkları hata penisi uyarmak için sürekli ağızlarını kullanmayı düşünmeleridir. Erkek boşalana veya boyunları, çeneleri ağrıyana kadar ağızlarıyla aynı harekete devam ederler. Oysa iyi bir oral seksde hareketler çok tekralı olmamalıdır. Penisi elle okşama ve sıvazlama, testislerin ve kalçaların (istenirse anal bölgenin) avuçlanması ve okşanması, yalanması da işin içine katılırsa hem tekdüzelikten kurtulunur hem de siz pozisyon değiştirerek kaslarınızı rahatlatabilirsiniz. Hangi sırada nasıl yapacağınız eşinizin nelerden hoşlandığına bağlıdır. Erkekler birkaç dakikada boşaldıkları zaman da oral seksden çok zevk alırlar; ama en çok hatırladıkları uzun sürenleridir. Erkeğin boşalmaya yakın olduğunu testislerinden anlayabilirsiniz. Testis torbası boşalmadan hemen önce sıkılaşır ve testisleri daha sıcak olan gövdeye doğru çeker.

Boşalma
Birçok erkek partnerinin menisini yutmasını çok erotik bulur. Ama eğer hoşunuza gitmiyorsa yapmayın. Bir seçenek de meniyi ağzınıza boşaltmak ama yutmayıp tükürmektir. Birçok kadın erkek boşaldıktan hemen sonra oral seksi bırakır. Aslında bırakmayıp ağzınızla veya elinizle okşayarak birkaç dakika daha devam etmelisiniz. Boşalmadan sonra penis bir süre çok fazla hassastr. Onun için erkeğinize biraz daha zevk verebilirsiniz. Ancak dikkat edin bazı erkekler bu seks sonrası oyunda çok şiddetli uyarıldıklarından rahatsız olabilirler.

Erkeğin menisinin tuzlu, ekşi, acı olan tadı bazı kadınlar için çok itici olabilir. Aynen terimiz, idrarımız, tükürüğümüz gibi meninin tadı da yediklerimizle çok ilgilidir. İçtiğimiz ilaçlar veya yaptığımız diyetler de etkilidir. Meninin tadını değiştirmek için kesin bir reçete olmasa da temiz bir yaşam (alkol, sigara kullanmamak, doğal beslenmek) mutlaka katkıda bulunacaktır. Bol su içmeyi de ihmal etmeyin. Şekerli veya ekşi meyvalar (ananas, çilek, limonata, portakal, elma, muz, üzüm, kavun, şeftali) veya meyva suları menin tadını daha iyileştirebilirken brüksel lahanası, brokoli, kabak, kara lahana, kuşkonmaz, vb. sebzeler ve açırı baharatlı, soğanlı, sarmısaklı yiyecekler de daha kötüleştirebilir. Maydanoz ve kereviz sapı da iyileştiric etkiye sahiptir.

Uyarılar ve Öneriler Pek az erkek pensinde dişlerinizi hissetmekten hoşlanır. Dişler (ısırmak) deriyi yırtabilir, delebilir ve rahatsızlık verebilir. Bunu önlemek istiyorsanız penisi ağzınıza almadan dudaklarınızla dişlerinizi örtmeyi deneyin.

Güvenli seks için oral seks yaparken de prezervatif kullanmanız önerilmektedir. Prezervatifin kokusu itici geliyorsa kokulu olanları deneyebilirsiniz. Piyasadaki prezervatiflerin çoğu kayganlaştırıcı kremlidir. Kremlerin tadı ise genellikle çok kötüdür. En iyisi tatı/kokulu (yenebilir) bir kayganlaştırıcı alıp kayganlaştırıcı içermeyen bir lateks prezervatif üzerine bunu sürnmektir. Prezervatifin lastik kokusundan tamamen kurtulmak için önerilebilecek bir yöntem ise kullanmadan önce prezervatifi yuvarlayıp açmak ve hafif sabunlu suyla yıkayıp duruladıktan sonra kurutmaktır. Yıkanmış prezervatifi tekrar yukarı doğru yuvarlayarak daha sonra oral seks için kullanabilirsiniz.

İleri Teknikler
Temel teknikleri uyguladıktan ve deneyim kazandıktan sonra da yapılabilecek daha pek çok şey vardır. Bunlardan biri de kayganlaştırıcı krem kullanmaktır. Penisin gövdesine krem sürerek penisi tahriş etmeden daha hızlı hareketlerle okşayabilir, sıvazlayabilirsiniz. Piyasada üflendiğinde veya sürtünmeyle sıcaklık veren, su bazlı, kokulu pek çok kayganlaştırıcı vardır. Oral seksi çok farklı bir erotizm boyutuna sokmak için penise ve çevresine krema, çikolata, meyva (suları) gibi yenebilen bazı şeyler de sürebilirsiniz. Daha zor bir teknik kadının penisi boğazının derinlerine kadar ağzının içine alması olan "deep throating" tekniğidir. Bu erkek için genellikle çok tahrik edici bir görüntüdür ve çok çabuk boşalabilir. Bunu yapabilmek için kadının öğürme hissini kontrol etmesi gerekir. Ayrıca bu sırada erkek de ileri geri hereket etmeden sabit kalmalıdır.

Template Design | Elque 2007