Bugün saçın sağlığıyla ilgili bilgiler saçın cinsi ne olursa olsun sağlıklı beslenmiyorsak, aşırı yorgunluk, sigara, içki, stres, havuzlara konan klor, eksilen iyot saçların dökülmesine şaşmamalı.
Saçlarda kimyasal şampuanlar, boyalar, yaplan işlemler, saça zarar veriyor. Kuru saç, yağlı saç, ince telli saçlarınız dökülüyorsa mutlaka iyod, A, B, C vitamileri almalısınız.
Saç bakımı önemli
Bir yemek kaşığı öğütülmüş çörek otu
Yarım kahve fincanı susam yağı
Karıştırıp saç diplerine sürülür bir saat sonra yıkayın.
Kekik, ebegömeci, çay gibi demleyin saçlarınıza masaj yapın, kandolaşımını olumlu etkiler.
Saçları fönle kurutmayın, şekil verilecekse limon suyundan yararlanın.
Ellerimiz
Ellerimiz cildimiz kadar önemlidir. Bakım ister. Deterjanlar soğuk hava, sıcak hava ellerimizi etkiler. Pamuk gibi eller için önce kese sonra bolca limonla ovun.
1- Bir şişe gliserin
Bir şişe badem yağı
İki limon suyu
Karıştırıp ellerinize yedirin
2-İki bardak suya, 3 çorba kaşığı ayva çekirdeği konur. Merhem haline gelinceye kadar kaynatılır ılıdıktan sora ellere sürülür.
Sağlıcakla kalın sorularınızı bekliyorum sevgiler.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder